….. pratica assiduamente e comprenderai……….

Con febbraio ci saranno delle variazioni nello svolgimento delle lezioni,
rimane immutato che la base dell’allenamento è l’esercizio quotidiano e ripetuto.
In segno di rispetto verso l’insegnante è gradito l’arrivo in sala una decina di minuti prima che la lezione abbia inizio,
se ci si trovasse ad arrivare in ritardo, o a lezione iniziata attendere che l’insegnante dia il consenso per partecipare,
che avverrà dopo il saluto al luogo di pratica e all’insegnante stesso.
Chi dovesse per esigenze personali abbandonare la lezione, e non lo abbia comunicato all’insegnante,
si rivolge all’insegnante col saluto e al luogo di pratica e in silenzio ci si reca in spogliatoio.
Gradita sarà la comunicazione per l’assenza alle lezioni.

EVENTI DEL MESE

Sabato 8 a Pordenone

Mario Antoldi Mani Alte

Ore 16:00-19:00
Arti Marziali Tradizionali allo Skorpion
Il maestro Mario Antoldi responsabile tecnico della Scuola taichi Yang in collaborazione con lo Skorpion club di Pordenone
condurrà un ciclo di lezionii di arti marziali cinesi tradizionali,
le lezioni della durata di 3 ore si svolgeranno una volta al mese,
meditazione statica dell yiquan per rinforzare l’energia vitale
sequenza definita gli otto pezzi di broccato (lavoro energetico)
parte della sequenza lunga di taijiquan di stile Yang
i tre pugni dello xingyiquan
le date :
8 febbraio 2020, 7 marzo, 4 aprile, 16 maggio, 6 giugno
per partecipare bisogna essere iscritti allassociazione dello Skoripon e pagare il pacchetto delle lezioni, possibilità di partecipazione a singole lezioni.
iscrizioni c/o
La Segreteria
A.S.D. SKORPION CLUB LIBERTAS PORDENONE
Tel. 0434-360056

Domenica 9 a Udine

Ore 9:00 – 12:30
Seminario mensile di Approfondimento tematico
la seconda domenica di ogni mese, verrà trattato un argomento e i vari aspetti del Kungfu tradizionale, mantenendo la pratica dell’Yiquan come fondamento
di tutte le nostre pratiche, nucleo centrale che arricchisce e nutre le varie diramazioni dei vari stili, taijiquan, xingyiquan, baguaquan, tongbeiquan e shaolinquan
per poi convergere il lavoro svolto nellYiquan.
Incontri di scambio e condivisione , che permetta a tutti gli allievi ( Gorizia, Pordenone, Maniago e Udine ), di lavorare tra loro
e con gli istruttori della Scuola Taichi Yang .
(allenamento non è compreso nell’abbonamento).

9 febbraio Yiquan – Taijiquan-Tuishou
8 Marzo Yiquan – Xingyiquan
10 Maggio Yiquan – Armi Taiji
14 giugno Yiquan – Tuishou

Sabato 15 a Udine

Mario Antoldi Kimono Bianco Spada

“L’arma gentile”
secondo incontro di pratica della spada taiji e Wudang
dalle 16:00 alle 18:30
il per-corso suddiviso in cinque incontri, con possibilità di partecipare anche a singoli incontri, la lezione si svolgerà il sabato con cadenza mensile,
le prossime date sono : il 14 marzo, 18 aprile, 23 maggio 2020

28/29/1 marzo a Lignano Sabbiadoro

Stage arti marziali CSEN
Il programma della nostra scuola taichi yang per sabato 29
orari del mattino 10:00-12:30, pomeriggio 15:00-17:30 (sucettibili di cambiamenti)
temi trattati: Yiquan, taijiquan e tui shou.
chi desidera partecipare allo stage o alla gra di tui shou e pernottare a Lignano lo comunichi al più presto via email info@t-a-o.it
1 marzo II open di Tui Shou Lignano Sabbiadoro

A Udine

Lunedi:

8.30-10 taijiquan

10.30-11.30 xingyiquan

Martedi:

8-8.30 qi gong dei cinque animali

8.30-10 taijiquan benessere

10-11 yiquan

Giovedi:

9-10 taijiquan base

10-11 yiquan

Venerdi:

8-8.30 qi gong dei cinque animali

8.30-10 taijiquan benessere

10-11 xingiquan

Sabato:

9-11 allenamento libero

Alla sera del martedi e giovedi:

dalle ore 18.30 alle 19:00 preparazione, scioglimento, calci, posizioni fondamentali, camminate
ore 19:00 saluto iniziale, per lezione di taijiquan tradizionale
19.00-19:30 studio concatenazione movimenti di taijiquan ( sequenza corta )
19:30-20:00 studio aplicazioni marziali dei singoli movimenti, tui shou
20:00-20:30 xingyiquan
20:30-21.00 studio concatenazione lunga di taijiquan
21:00-21:30 approffondimento ( studio armi taiji, tui shou, aplicazioni marziali, combattimento ) solo x istruttori o allievi esperti
ore 21.30 saluto finale della lezione

Le lezioni sono adatte a tutti e con un graduale carico di difficoltà, in modo che chi vuole può sperimentare e mettersi in gioco,
Si può lasciare la lezione quando si sente che la difficoltà è eccessiva (esequendo il saluto).
Le varie competenze di ciascuno, risultato del personale lavoro sorretto dagli anni di pratica saranno le uniche distinzioni tra gli “allievi”
il mio intento è addestrare il praticante, fare kungfu, “non parlare ma fare” (lo possiamo fare dopo sorseggiando del the o altro),
ognuno si senta libero di insersi quando vuole e in base a come intende allenarsi,
prima di accedere alla lezione è bene che si faccia una decina di minuti di riscaldamento fisico.

mercoledi:
dalle ore 20:00 alle ore 21:30
yiquan e taijiquan base

sabato:
dalle ore 9:00 alle ore 11
addestramento libero, a volte con la presenza del maestro.

A Gorizia

Lezione di arti marziali di scuola interna
condotte dal maestro Mario Antoldi coadiuvato dal istruttore della scuola Grusovin Marco
si svolgono il lunedi dalle ore 18:30 alle 20:00 c/o
Palestra delle scuole Elementeri Pecorini Loc.Stracis
è possibile fare a una lezione di prova gratuita in ogni momento dell’anno,
per partecipare chiamare Marco G. cell: 349 4920801 om inviare una email a info@t-a-o.it

A Maniago (PN)

Sabato dalle 10:00 alle 12:00
Kungfu Tradizionale Ba Gua Zhang e Taijiquan
ParcoComunale maniago
per info Massimo Zanet 32900833386

A Portogruaro (VE)

Martedi dalle 20:00-21:30
Presso Pianeta Celeste Via F.Filzi
info contattare Stefano Franzon cell.: 3389714856 | stefano.franzon@tiscali.it

Le nostre iniziative sono aperte unicamente a soci in regola con la quota associativa annuale a Tecniche Arti Orientali a.s.d.